24 janvier 2007
Rendez-vous raté avec le Vieux Sage
Hier soir nous avons fait un nouvel exercice en séance de sophrologie. Il s'agissait d'aller rendre visite au "vieux sage". C'est un exercice de méditation qui passe par un mini parcours initiatique, une déambulation dans un micro univers, avant de se retrouver devant le "Vieux Sage" (une part de nous-même) à qui ont peut poser une question et qui nous donnera une réponse... de Vieux Sage. Je ne détaille par plus l'exercice car ce n'est pas la vocation de ce blog.
Nous étions quatre "disciples" hier soir, une des filles a bien rencontré le VS, lui a posé une question et obtenu une réponse un peu étrange (ce qui est normal puisque c'est notre inconscient qui répond). Une autre est restée bloquée, paralysée au début du voyage. La troisième n'a pas réussi à poser "sa" question et a "brisé" le parcours.
Quand à moi j'ai pour une fois eu beaucoup de difficulté à me projeter, et quand je suis parvenu à la demeure du VS, tout à commencé à tournoyer à grande vitesse, l'image a éclaté en fragments, je me suis retrouvé dans l'espace, avec des fragments de VS qui avait plutôt l'air de l'empereur dans Star Wars... Ca continuait de tourner, des motifs de fractales se sont superposés et j'ai du interrompre ma méditation.
Rendez-vous raté donc... aurais-je eu peur de poser une question ? ou simplement, pas de question particulière à poser ?...
09:25 Publié dans Au quotidien | Lien permanent | Commentaires (4) | Envoyer cette note
Commentaires
quand j'etais en formation pour la gestion de stress, la formatrice nous a "appris" à nous detendre, à nous projeter dans un monde calme, une part de notre "univers". il m'a fallu 3 tentatives pour y arriver, car la premiere je me suis endormie !! (bravo moi!) la seconde j'avais un mal fou à me concentrer, mais une fois arrivée je suis sortie de cette expérience calme, détendue sereine comme rarement je l'ai été... je devrais peut etre essayer la sophrologie alors
Ecrit par : Fa | 24 janvier 2007
Oui essaye, c'est super, il suffit d'un peu d'entraînement et c'est vraiment facile d'accès même aux débutants complets...
Ecrit par : Stéphane | 24 janvier 2007
C'est trop bizarre ce genre d'expériences !!! Ca me dirait trop (surtout de poser une question au VS) (mais pourquoi qu'une ?! Pourquoi pas plus ? ;o) ).
Je découvre ton blog, on dirait à travers tes écrits que tu es quelqu'un de calme et réfléchi... :o) C'est vrai ou ce n'est qu'une fausse impression ?
Ecrit par : Beside | 25 janvier 2007
Salut, ce genre d'expérience, tu peux la réaliser si tu peux trouver un cours de sophro (collectif ou individuel) à côté de chez toi...
Quand à moi, calme et réfléchi ? je pense que oui. Quoi que je peux perdre mon calme assez facilement si je suis déstabilisé. Mais j'ai encore le temps de devenir sage !
Bienvenue sur mon blog ;-)
Ecrit par : Stéphane | 25 janvier 2007
Les commentaires sont fermés.